2023.03.13 簡単ヘルシー♪鶏むねの塩こうじ焼き【ごとうめしレシピ】

ごとうめしレシピキッチン＆雑貨
ごとうめし
2023.03.13
「簡単ヘルシー♪鶏むねの塩こうじ焼き」
用意する材料は２つだけ！
塩こうじのおかげでしっとり柔らか♪
うま味たっぷりな簡単おかずです。
材料（2人分）

・鶏むね肉　300ｇ

・塩こうじ　大さじ2くらい

作り方

1．鶏むね肉は食べやすい大きさに切る。

2．塩こうじを揉みこみ30分以上おく。

3．フライパンに油を熱し、中火～弱火でこんがりと焼く。

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